Prestations et Tarifs
En présentiel, je vous accueille à mon cabinet situé à Amiens Sud.
En distanciel, nous nous retrouvons en ligne. Le déroulé et le temps de séance restent les mêmes.
Toute séance annulée moins de 48h avant sera due.
SÉANCE INDIVIDUELLE
Durée et Tarifs :
Adultes : 1 heure / 55 €
Ados (11 à 20 ans) : 1 heure / 50 €
Enfants (6 à 10 ans) : 45 minutes / 45 €
SÉANCE COLLECTIVE
Durée et Tarifs :
1 heure / 15 € par personne
(3 à 5 personnes par groupe)
Thèmes :
Détente, lâcher-prise, retrouver de la vitalité, activer le positif…
Réservation par téléphone
ATELIER À THÈME
Durée et Tarifs :
3 heures / Sur demande
Thèmes :
Lâcher-prise, gestion des émotions, retrouver de la vitalité, activer le positif, confiance en soi…
Comment se passe une séance ?
1
Temps d'échange
Ce temps me permet de cerner vos besoins, vos attentes et votre évolution.
2
Temps de pratique
À l'écoute de vos ressentis corporels, mentaux et émotionnels, vous pratiquez :
-
Respiration et mouvements doux
-
Contractions suivies de relâchement musculaire
-
Visualisation d’images positives afin de vous détendre et de relâcher votre mental
3
Temps d'échange
Ce moment permet de me faire part de vos ressentis de séance (phénodescription).
Nous déterminons ensemble un programme d’entraînement inter-séances.