Mon approche
Je vous accueille dans la bienveillance, le non-jugement et en toute confidentialité.
Je me mets à votre écoute pour cerner vos attentes
et vos besoins et définir pour vous un accompagnement personnalisé sur-mesure selon votre objectif.
Je vous accompagne pour atteindre cet objectif et vous fournis les outils nécessaires
afin de vous rendre rapidement autonome dans votre pratique.
J'applique les 4 grands principes de la sophrologie :
1. Principe de réalité objective
Je vous accueille sans préjugé ni à priori, je vous écoute sans jugement et reste la plus objective possible.
2. Principe d'adaptabilité
Vous êtes au cœur de l’accompagnement.
Je m’adapte à vous selon vos aptitudes et vos besoins.
3. Principe d'intégration du schéma corporel
Je vous guide pour vous mettre à l’écoute de votre corps et de vos ressentis.
L’intégration du schéma corporel est permanente car la représentation de soi évolue à chaque instant.
4. Principe d'action positive
Toutes les actions, pensées ou ressentis positifs impactent positivement le corps et le mental et engendrent de nouvelles actions, pensées ou ressentis positifs.